Tel.: (+36-30) 4323 316
Rólam
Szöllős Ákos
Mentálhigiénés szakember, képzésben lévő család- és párterapeuta vagyok.
Mentálhigiénés végzettségemet a SOTE-n szereztem, a család- és párterápiás képzést a Magyar Családterápiás Egyesületnél végzem.
A legnagyobb változások gyakran csendben kezdődnek. Egy felismeréssel, egy érzéssel vagy egy beszélgetéssel….
Az én utam
Saját változástörténetemet ott érdemes kezdenem, amikor férjként és háromgyerekes apaként bölcsészdiplomákkal a zsebemben harmincas éveim elejére létrehoztam aprócska fordítóirodámat.
Apaként és férjként igyekeztem megállni a helyemet feleségem mellett és gyerekeim körében, miközben szakfordítóként és tolmácsként gondoskodtam anyagi feltételeinkről. Ennek ára hatalmas felelősség vállalása volt. Ez eleinte lelkesítő feladatnak tűnt, de az évek múlásával nem csökkent, hanem növekedett a teher.
Azt hittem, ismerem belső világomat, de néhány lelkileg nagyon megterhelő esemény után szervezetem hamarosan határozottan jelzett, hogy nem a megoldás felé ballagok, hanem már a kapható legnagyobb méretű szőnyeg alá sem fér be mindaz, amit szeretnék besöpörni alá.
Amit a problémák kezelésének véltem, az valójában hárítás és elkerülés volt. Amit elemzésnek és feltárásnak hittem, valójában rágódás volt. Némi önálló megoldási kísérlet után baráti segítséggel szakemberhez fordultam, és ebben nagyon szerencsés voltam, mert kitűnő pszichológusra találtam, akivel aztán többszáz órán és hosszú éveken át dolgoztam.
Beszélgetéseim során abban segítek, hogy beszélgetőtársaim saját erejükből és saját találékonyságukra támaszkodva meg tudják oldani életük és kapcsolataik nehézségeit. Ebben segíthetek kérdésekkel, reflexiókkal, finom visszajelzésekkel, hipotézisekkel, de kerülöm a mindentudás látszatát.
A legmeghatóbb pillanatok számomra azok, amikor a beszélgetések során kialakul az összhang, és azt tapasztalom, hogy beszélgetőtársam egyre többet lát és ért saját működéséből, új erőforrásokra lel önmagában, bekapcsolja kreativitását, és az addig elakadt-megoldatlan helyzetekkel önállóan és ügyesen megbirkózik.
Lenyűgöz, ahogyan a magával harmóniába kerülő ember ereje megsokszorozódik, képességei kinyílnak, tettein pedig áttör az élet, amely megtalálja a jövőbe vezető utat.